SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobry stack

  • czyli keidy go użyć? no i ewentualnie jaki stack sarmów polecacie, sprawdizliście na sobie? cel czysta masa, przy lekkim delikatnym surplusie kalorycznym. dość duża intensywność treningowa, na pewno siłownia+cardio , być może dojdzie z 2 razy w tyglu SW rad140 + lgd ? pewnie też gw w tle bo mam wrażenie, że jednak mi to "porządkuje" węgle i [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-02 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mimo tego, polecam! * Pro Longatum (Biogenix): piłem truskawkę. Dobrze, że wziąłem tylko 750g, bo smakowało nie najlepiej. Truskawką bym tego nie nazwał. Skład jest naprawdę dobry. Rozpuszczalność... hmm, grudek nie uświadczyłem, ale nawet po dokładnym rozmieszaniu pozostawał po prostu piach, który było czuć podczas picia. Wybaczyłbym nawet ten [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-25 01:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5x26,5kg, 5x30,5kg, 5x35,5kg, 2x40,5kg, 5x45,5kg(5x40,5kg na ost.) 6. Wiosłowanie półsztangą jednorącz: 5x30kg, 5x35kg, 5x40kg, 2x45kg, 4x50kg(2x50kg na ost.) 7. Dzień dobry: 5x36kg, 5x42kg, 5x48kg, 2x54kg, 5x60kg(5x55kg na ost.) Komentarz: Klatka poszła bez problemu. Dziś ćwiczyłem z mostkiem, z butelką pod plecami. Wczoraj pokazywałem [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 19:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport Olimp - czy takie duże dawki witamin i minerałów są potrzebne? Kiedyś myślałem że tak, zmieniłem zdanie Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein - sporo białka, dobry aminogram, sporo bcaa, lecz jest to izolat wymiany jonowej, stąd też już nigdy go nie kupię. Smak? Dobry na kilka pierwszych dni. Ja miałem jakąś stratacielle. Słodkie [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się lepiej :D. Ogólnie to te 3dni przerwy na prawdę dobrze mi zrobiło i dzisiaj miałem tego solidne potwierdzenie, o ile wczoraj mogłem mieć  "lucky shot" i po prostu dobry terenig o tyle dzisiaj drugi dzień z rzedu na prawdę czuję taką "świeżość". Ogólnie teraz myślę, ze co dwa takie mikrocykle będę robił 2-3dni resta lub dokładał po 1 [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-13 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolny z koncentracji/skupienia na treningu. Jak dla mnie 1 porcja meso lepiej klepała Ogólnie produkt średnia półka ale za te 99zł dla niektórych może być to nawet dobry wybór cena/jakość ********************************************************************** Spartanx9 Koncentracja 7-10 Siła 6-10 pobudzenie 6-10 Pompa 6-10 Ja dziś po [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] talia: przed 92cm, po 87cm (-5cm) udo: przed 67cm, po 65 cm (-2cm) biceps: przed 44,5cm, po 44cm (-0,5cm) łydka: przed 45,5 cm, po 45cm (-0,5cm) Ogolnie cykl bardzo dobry, suple sie sprawdzily swietnie. Fatu zlecialo sporo, miesni niewiele, w sile nie zanotowalem spadków. Roznica w poziomie wody rowniez jest widoczna, tak wiec twardosc [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17468 Data: 2007-05-26 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] całkiem spoko :). Ogólnie nie wiem, czy ktoś pamięta ale jakiś czas temu pisałem, że zainwestowaliśmy w nowy materac i powiem Wam, że NIGDY w życiu bym nie przypuszczał, że dobry materac może zmienić aż tak komfort funkcjonowania, teraz mogę powiedzieć, że poraz pierwszy od 5-6lat nie czuje bólu w kręgosłupie, wstaje rano i... Stoje prosto, [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-05 20:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znajduje się m.in. Mesomorph czy Nox Pump. Komentarze do poszczególnych produktów również pozostawiają wiele do życzenia. Zamiast 'uważana za najlepszą', 'bardzo dobry jabłczan', 'bdb stack', 'polecana' itp. równie dobrze można było uzasadnić to dwoma słowami - BO TAK. Do wielu rzeczy można by się jeszcze przyczepić m.in adekwatnej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-29 23:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no widze same konkrety wziąłeś green + white .. dobry cykl ja po alri spróbuje czystą forme kretki i jakiś ********lacz tylko przed trenigiem.. moze deca stack ,bo mam w zapasie, moze nitro energized.. moze shock.. moze massacra.. jeszcze wszystko wyjdzie w praniu.. na deca stack mam chęć , bo podobno dobre opinie zbiera.. sam nie wiem

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] it may be a good idea to start off on 10mg as a single dose each day (ed) for at least the first few days/week. Dla tych, którzy nie są wykorzystywane przed SD, może to być dobry pomysł, aby wyruszać na 10mg jako pojedyncza dawka każdego dnia (red.) przynajmniej przez pierwsze kilka dni / tydzień. Those who have used SD before, or those who are [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 00:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie polecam ogolnie * cell pump 1 pucha duza - biogenix - skonczyl mi sie po nicalych 50 dniach mimo ze mialem brac 10g dziennie, chyba jednak wieksze porcje bralem smak dobry orange, nie czulem chemi jak w przypadku estera. masa jak widac czyli troche slabo ale silowo i wytrzymalosciowo dobrze. dobra regeneracja co podejrzewam bylo zasluga [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mija sie z celem bo i tak wiekszosc nnie zostnie wykorzystana. Moja rada: dokup mono 200-300g (groszowe sprawy) i styknie. Nostepnym razem nie kupuj gainera (choc UYM bardzo dobry) Skompletuj sobie cykl tj. stack + mono stack + stack i lepiej juz nawet kup bialko niz gainera. Z bialkiem zawsze sa problemy Z wegalmi jakos latwiej idzie prosciej [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art dobry przyda sie coponiektórym bo jzu pozapominali jak sie bierze mono od tych wszystkich stacków i chwala Ci za przypomnienie innym o takim czyms jak "mono" bo teraz kazdy zakochany w jabczanie z duuzymi dawakmi NO które IMO sa zbedne (znaczy nie wplywaja bezposrednio na przyrost masy jak np kreatyna tylko daja "fajna" [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-26 16:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posmak hydrolizatu, podobnie jak w VME Panthery czy w Diamondzie i HP z FA. Lekko się pieni po wymieszaniu w szejkerze ;-) ale to typowe dla supli z hydrolizatem. Smakowo dobry, nic nie leży na żołądku po 30min czuje już mega ssanie. Do tego witaminy, minerały i zioła który zbijają kortyzol. Kreatyna i inne dodatki wspomagające regenracje. [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze tak działa tylko hmb. Jakie suple po nowym roku , planujesz wrzucić ,wybór jest duży? Ja lubię przed-treningówki lubię j kopa przed treningiem czy stack kreatynowy czy dobry termogennik. Na mnie jeszcze fajnie na noc lepiej niż zma , działa ten suplement, multipowera bardzo fajnie i głęboko śpię , oczywiście nie ma mowy o wyrzuci gh, na [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-30 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pasuje do bilansu jest ok 14:30 3ci posilek twarog poltlusty 3% tluszczu 150g(nie za duzo?), dwie lyzki stolowe jogurtu naturalnego 0%(moze wybrac troche tlustszy, czy ten dobry?) pomidory, salatka. W tym posilku nie ma zbyt duzo tluszczu... co tu dodac??i ile? no bo tak wychodzi ok 6g tluszczu...moze oliwe do salatki, albo jakies [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-02 18:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SYNTRAX Matrix 5.0 / 2250g - 2420g - moim zdaniem MEGA dobre białko POLECAM !-ok PTIMUM Serious Mass 5455g - mega dobry i smaczny gainer !-tutaj moglbys kupic cos tanszego i o lepszym skladzie jak np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html CYTOGENIX Cytocell 673g - potreningowy stack osobiscie bardzo dobry !-tutaj [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2011-06-11 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cel zostałem opieprzony bo rzekomo nie da się robić jednego i drugiego naraz. Nie jestem doskonałym przykładem ale stwierdzam ,że połączenie stack'a i spalacza to bardzo dobry pomysł aczkolowiek kosztowny. Na początku było trudno. Trening i kombinacje z dietą przysporzyły mi dużych komplikacji jednak nie poddałem się i ostatnie tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywaniu nadczo i w momencie brania 3 kaps przed treningiem, ale szybko przechodziła. Także pod kątem przyswajalności i jakiś dolegliwości w spożywaniu MS jest to bardzo dobry spalacz biorąc Thermala i inne spalacze te objawy niepożądane były dużo silniejsze. Chodź z drugiej strony nie ma, co się dziwić, ponieważ Magic jest dosyć [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16821 Data: 2006-03-26 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)